respirazione profonda

La respirazione profonda e il coraggio di non respirare.

E' un'evoluzione data da anni di mia esperienza sul campo, da tecniche miste e confronto con altre realtà. La conoscenza dei benefici effetti di una ossigenazione adeguata alle esigenze di una vita sempre più spesso stressante che rischia di non dare i dovuti apporti di ossigenazione naturale ai vari elementi del nostro corpo rendendoci più vulnerabili a depressione, malattie e invecchiamento. Con la RP mi prefiggo di aiutarvi a conoscere profondamente il vostro corpo in relazione alla natura che vi circonda e "sentire" il vostro corpo come proprio riuscendo a percepire in tempo atteggiamenti lesivi della vostra salute e permettendovi di cambiare rotta in tempo, prima che il vostro corpo possa assuefarsi a dolori nascosti o potenzialmente asintomatici che con la RP vengono evidenziati e affrontati in maniera idonea. La RP è una evoluzione del MME e prevede sessioni respiratorie più lunghe in base alle necessità fisiologiche o alla problematica da trattare. Previene insorgenza di malattie ed è un'ideale supporto a situazioni infiammatorie e di depressione ma può essere appresa solo dopo un opportuno percorso di training con MME. Ha un'azione disintossicante e drenante è un upgrade respiratorio che può essere sfruttato anche per prestazioni atletiche. Respirare profondamente migliora il tono muscolare della parte toracica e allevia sinusiti e raffreddori. E' la giusta evoluzione del percorso respiratorio che parte dal metodo M.M.E. ed è con esso integrabile. E' un metodo per stare "Up" anche nelle situazioni estreme. Si acquista così un pensiero resiliente che ci sostiene nei momenti difficili o traumatici. Allevia infiammazioni e riduce il dolore percepito da traumi. E' efficace contro i disturbi psicosomatici.Ti guiderò nel meraviglioso mondo della respirazione profonda che ti farà scoprire risorse inedite del tuo corpo e riconoscere i segnali della natura. Capita spesso di sentire persone che preferiscono non respirare al respirare bene… ci vuole coraggio!! Buona aria

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