corsi/stage
I corsi sono : Metodo Makula Equipe
Advanced Respirazione Profonda by Francesco Italia
MME - Vi introduce alla conoscenza della respirazione autogena, diaframmatica e del vostro corpo, è basato sul metodo Makula Equipe + Coaching Mentale e si compongono di 16 incontri della durata di 45 minuti.
Advanced RP - dedicato a chi ha superato la fase MME sono della durata di 2 incontri
basati sulla respirazione profonda con mantra e meditazione.
Tutti i corsi si prefiggono di aiutarvi nelle vostre problematiche fisiche e mentali sia che esse siano dovute ad infortuni o ad atteggiamenti personali con l'obiettivo di aumentare le performance sportive a qualsiasi livello di agonismo o difficoltà psicofisica. I corsi sono propedeutici per un avviamento che porta ad essere poi autonomi nell'esercizio del metodo scelto e nel raggiungimento degli obiettivi concordati.
Entrambi i corsi sono svolti da Francesco Italia, attualmente i corsi si svolgono via webcam. (COVID)