corsi/stage

I corsi sono :                                Metodo Makula Equipe

                                                         Advanced Respirazione Profonda by Francesco Italia

MME - Vi introduce alla conoscenza della respirazione autogena, diaframmatica e del vostro corpo, è basato sul metodo  Makula Equipe  + Coaching Mentale e si compongono di 12 incontri della durata di 45 minuti.

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Advanced RP - dedicato a chi ha superato la fase MME sono della durata di 2 incontri

 basati sulla respirazione profonda con mantra e meditazione.

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Tutti i corsi si prefiggono di aiutarvi nelle vostre problematiche fisiche e mentali sia che esse siano dovute ad infortuni o ad atteggiamenti personali con l'obiettivo di aumentare le performance sportive a qualsiasi  livello di agonismo o difficoltà psicofisica. I corsi  sono propedeutici per un avviamento che porta  ad essere poi autonomi nell'esercizio del metodo scelto e nel raggiungimento degli obiettivi concordati.

Entrambi i corsi sono svolti da Francesco Italia, attualmente i corsi si svolgono via webcam. (COVID)