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    respirazione profonda

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    breathing and performance coach

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    Concentrazione amica o nemica?

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    Training Autogeno: un metodo rilassante che aumenta le forze e il controllo motorio

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    Focalizzarsi su emozioni positive o accettare le proposte depressive?

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    Vogliamo essere rilassati? O temiamo di rilassarci?

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    "Uno non Trino" - analisi delle incomprensioni terrestri e come uscirne

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    Never give up

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    Prestazione e autocontrollo Migliorarsi senza soffrire

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    Cefalù mare e storia

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    Ricordi di infanzia portati sino ad oggi

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    Migliorare/migliorarsi o difendere le proprie difficoltà?

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    Adamo e Tarzan

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    Febronia

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    Dimagrire senza soffrire

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    Come uscire da una crisi

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    Respirazione e sonno

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    Il suono delle cavità

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    Respirazione attiva muscolare e aggiornamenti della malattia

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    Come uscire da una crisi

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    PODCAST n1 Come affronto la malattia

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    5a puntata: Respirazione Attiva Muscolare

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    4a puntata: Come approcciarsi al cliente

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    3a puntata: Sentimenti feriti e Ancoraggi

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    Seconda Puntata: Respirazione autogena, visualizzazione e respirazione attiva muscolare

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    Prima puntata sul benessere psicofisico

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